Азартные игры на деньги или другие ценности могут представлять опасность для психического и физического здоровья человека и могут привести к развитию азартной зависимости.
Как рассказала инструктор-валеолог УЗ «Климовичский райЦГЭ» Виктория Краснова, азартная зависимость — это психологическое состояние, при котором человек становится практически безразличным к реальной жизни, погружаясь в мир азарта и жажды выигрыша. Это может привести к серьезным психологическим и физическим проблемам, таким как депрессия, тревога, нарушение сна, потеря аппетита, могут появиться мысли о самоубийстве.
Есть ряд способов побороть зависимость от азартных игр и предотвратить ее развитие. Первое — признайте проблему и обратитесь за помощью. Второй важный шаг —ограничьте доступ к азартным играм. Это можно сделать, включив блокировку сайтов с азартными играми, отказаться от посещения казино и лотерейных точек продаж, а также избегая ситуаций, которые способствуют возникновению желания играть.
Развитие новых увлечений поможет перенаправить энергию и внимание с азартных игр на более позитивные и полезные занятия. Важно обратиться за поддержкой к близким. Родные и друзья могут быть опорой и помочь в борьбе с зависимостью, оказывая эмоциональную поддержку и помогая контролировать финансовые траты.
Все эти аспекты могут помочь в борьбе с зависимостью и вернуть человеку контроль над своей жизнью.
