С того момента, как вы узнаете, что ждете ребенка, ваш мир переворачивается с ног на голову и наполняется любовью, волнением, да и иногда тревогой. Для мам вполне естественно беспокоиться о благополучии своих детей, но что происходит, когда эта тревога становится непреодолимой? И как эмоции тревожной мамы влияют на ее ребенка? Как рассказала педагог -психолог ГУО «Климовичский районный ЦКРОиР» Ольга Галковская, важно признать, что тревожность — это распространенная проблема, от которой страдают миллионы людей по всему миру. Матери не исключение, и для них совершенно нормально время от времени испытывать тревогу. Однако, когда тревога становится постоянной и мешает повседневной жизни, она может оказать глубокое влияние как на маму, так и на ее ребенка.
Дети особенно чувствительны к эмоциям матери, ведь она — их главный человек и источник безопасности. Если мама постоянно тревожится, ее ребенок может начать испытывать то же чувство тревоги. Они могут стать более осторожными, пугливыми или даже развить свои тревожные расстройства в более позднем возрасте. Кроме того, неспокойная мама может непроизвольно передавать свои страхи ребенку. Дети улавливают эти сигналы и могут начать верить, что мир опасное место. Это может привести к страху разлуки, отказу ходить в детский сад или общаться с другими детьми.
Негативные эмоции могут повлиять на общее самочувствие ребенка. Стресс и напряжение, которые часто сопровождают тревогу, влияют на качество общения с ребенком.
Следует отметить, что для матерей очень важно признать свою тревожность и работать с ней ради своих детей. Обращение за помощью к специалистам (психологам, психотерапевтам) может дать женщинам инструменты, необходимые для эффективного управления своей тревогой. Заботясь о собственном эмоциональном благополучии, мамы могут создать более безопасную и стабильную обстановку для своих детей, помогая им вырасти стойкими личностями, способными уверенно преодолевать жизненные трудности.
