Мода на здоровый образ жизни объединяет все большее количество людей. Неотъемлемой ее частью является занятие физкультурой и спортом. Максим Овчинников с 2017 года работает учителем физической культуры и здоровья
в средней школе № 1. К любимому занятию он пришел не сразу.
— Со спортом я подружился еще в школе, — вспоминает герой рассказа. — В армии тоже без физической подготовки ни туда и ни сюда. После окончания второй школы в 1994 году два с половиной года я служил в Вооруженных Силах страны. Часть службы проходила по контракту. Потом устроился плотником в ПМК-256. Параллельно учился в Могилевском архитектурно-строительном колледже. Некоторое время работал мастером. Потом поездил по стройкам Могилева и Минска, Москвы и Питера. И все же очень хотелось связать свою судьбу с педагогикой и занятиями спортом. 
В 2013-м поступил в Белорусский государственный университет физической культуры. После окончания вуза и получения заветного диплома работаю учителем физической культуры и здоровья в первой школе. Понимаю, что уважение ребят можно добиться лишь тогда, когда сам показываешь определенные результаты. Я увлекаюсь бегом, лыжами, дартсом. К активным занятиям физической культурой и спортом приучаю и дочь. Ульяна учится в четвертом классе Тимоновской средней школы. Ходит на плавание. Активно участвует в различных соревнованиях. Это ведь только помогает учебе, потому что дисциплинирует, вырабатывает волю, характер.
Супруга Лилия Николаевна работает в кадровой службе ликеро-водочного завода.
Мы стараемся, чтобы наша дочь росла здоровой, была активной.
В век современных технологий на первый план выходит физическая активность, которой так недостает многим людям на работе. Поэтому когда спрашивают, как лучше провести время с пользой, мой ответ — выбрать пешую или велосипедную прогулку, сходить на тренировку в ЦФОР «Здоровье». Благо, сейчас для занятий физкультурой и спортом есть много прекрасных возможностей.
