Алкоголизм и депрессия тесно взаимосвязаны. Алкоголь способен обострить симптомы депрессии, а депрессия, в свою очередь, может стать причиной злоупотребления алкоголем.
Психолог РЦСОН Ольга Стелькина уточняет: алкогольная депрессия — это психологическое состояние, характеризующееся наличием депрессивных симптомов у человека, испытывающего алкогольную зависимость. Она может начаться после длительного употребления алкоголя или возникнуть в результате сильного алкогольного опьянения. Продолжительность расстройства длится от 2 недель до 1 месяца, максимальное проявление наблюдается в момент обострения абстиненции, после выхода из алкогольного психоза, в периоды запоев, синдрома отмены и ремиссий. Более подвержены этому состоянию женщины.
По словам специалиста, алкоголь, кроме того, может усилить чувства тревоги, угнетения и беспокойства, способствуя возникновению депрессивных симптомов: потеря интереса к обычным занятиям (недостаток интереса к привычным делам или утрата удовольствия от ранее любимых занятий); сонливость или бессонница (изменение сна, периодические бессонницы или наоборот, чрезмерная сонливость и длительные периоды сна); чувство вины и беспомощности (постоянное ощущение вины, чувство беспомощности и отчаяния перед ситуацией); раздражительность и агрессивность (нетерпимость к окружающим, постоянная раздражительность и агрессивное поведение); изменение аппетита (потеря аппетита или, наоборот, чрезмерное увеличение его, что может привести к изменениям в весе); снижение самооценки (постоянное чувство неуверенности, снижение самооценки и уверенности в собственных силах); потеря социальных связей (изоляция, избегание общения с близкими, замкнутость); снижение сексуальной активности; суицидальные мысли (появление мыслей о самоубийстве, желание уйти от проблем через саморазрушительное поведение).
Алкогольная депрессия может привести к серьезным и трагическим последствиям. Психоэмоциональные нарушения в целом и депрессия после запоя в частности угнетает основные инстинкты, человек теряет сексуальное влечение, нарушается его пищевое поведение, разрушаются социальные связи. При этом выпивка не приносит желаемого расслабления, лишь провоцируя депрессию. В сочетании обе патологии — алкоголизм и депрессия — прогрессируют слишком быстро, вплоть до инвалидности. Самый трагичный исход депрессии — суицид.
Как преодолеть алкогольную депрессию?
— Врачи и психологи рекомендуют не медлить, — говорит Ольга Стелькина. — При малейших проявлениях депрессивного настроения следует обратиться к специалистам, только они могут оказать действенную помощь: врач-нарколог УЗ «Климовичская ЦРБ» — тел. 7-61-99, группы анонимных алкоголиков в г. Могилеве — тел. +37533-3639523, +37544-4569074, «Центр доверия «Надежда — исцеление» — тел. +37544 — 7771975, УЗ «Могилевский областной наркологический диспансер» — тел. 8 (0222) 63-06-65, «Телефон Доверия» — 8(0222)-71-11-61 (круглосуточно), психолог РЦСОН — тел. 7-02-26 .
Близкие люди должны быть поддерживающими и понимающими, не осуждать, а помогать в поиске профессиональной помощи. Избавление от алкогольной депрессии открывает новые горизонты для зависимого человека. Способность увидеть светлое будущее, восстановление психического и физического здоровья, укрепление отношений с близкими — все это становится возможным после преодоления алкогольной депрессии.
