Ежегодно 20 марта отмечается Всемирный день здоровья полости рта. В рамках единого дня здоровья о гигиене рта расскажет фельдшер стоматологического отделения УЗ «Климовичская ЦРБ» Ирина Прокопенко:
— Открытая белозубая улыбка является одним из символов привлекательности и здоровья человека. От состояния полости рта зависит здоровье всего организма. Главную роль в его сохранении играет профилактика.
Несколько рекомендаций для вас:
не пренебрегайте ежедневной гигиеной полости рта с использованием специальных средств (паста, щетка, зубная нить, ершик);
правильно и сбалансированно питайтесь (исключите беспорядочное употребление сладостей), употребляйте в пищу больше фруктов, овощей и соблюдайте питьевой режим;
сократите употребление алкоголя и табачных изделий;
ведите здоровый образ жизни (спорт, прогулки);
с профилактической целью посещайте врача-стоматолога 2 раза в год.
Соблюдение этих простых правил поможет сохранить не только зубы здоровыми, но и весь организм.
